Mais do que uma arte marcial ou apenas um sistema de defesa pessoal, o Aikido é o caminho da harmonia – física e espiritual.

No Aikido, não existe a competição. O objetivo é a superação dos próprios limites. O praticante jamais entra em choque com um ataque – ele evita o impacto, redirecionando a força do oponente contra ele mesmo. A linha ténue entre ganhar e perder é substituída por uma alternativa mais refinada: o encontro pacífico entre forças opostas para o beneficio mútuo. Devido à sua filosofia de não resistência e à sua natureza fluída, em que importa a flexibilidade e a concentração. O Aikido pode ser praticado por homens e mulheres de todas as idades.