II SFUAPSwimCamp

Natação Pura
Juvenis, Juniores e Séniores

Complexo Municipal das Piscinas de Vila Franca de Xira
1 a 6 de Setembro de 2019

Inscrições Abertas

Ação de Formação Treinadores
7 de Setembro de 2019

Organização

   

COORDENAÇÃO TÉCNICA


Coach Alex Pussieldi

Treinador nível 5 - ASCA

Treinador Olímpico 2008-2012

Seleção Nacional Brasil

Seleção Nacional EUA - Águas Abertas 2013/14

Coach Alex Pussieldi

Vídeo Promocional 2019

Gustavo Fortuna

Treinador convidado da Seleção Portuguesa de Águas Abertas
Taça do Mundo Hungria 2018 / FINA Marathon Swim World Series Setúbal 2018

Mestre em Alto Rendimento (Univ. Porto)

Head-Coach SFUAP

 

Atleta Convidada


 

Ana Catarina Monteiro

Convidada

Atleta da Seleção Nacional
Natação Pura

Campeonatos do Mundo, Gwangju 2019

Jogos Olímpicos, Tóquio 2020

SWIM CAMP



 

 

Galeria


SFUAP SwimCamp 2018

 

 


Objectivos



  • Promover um intercâmbio de conhecimento entre os profissionais e atletas

  • Proporcionar a aprendizagem de novas metodologias de treino

  • Permitir interacção entre atletas de formação e atletas de alto rendimento

  • Contribuir para a formação dos treinadores com temas recorrentes na atualidade sobre o treino da natação de alto rendimento

  •  

    Programa



  • Realização de treinos de água e preparação física, com foco no desenvolvimento das capacidades aeróbicas, anaeróbicas, técnicas e fundamentos dos nados.

  • Palestras e debates com nadadores e treinadores, sobre os mais variados temas da natação de alto rendimento, incentivando um intercâmbio de conhecimentos entre treinadores e nadadores, com um foco particular na metodologia que alavancou os resultados da natação brasileira nos últimos anos.

  •  

    Programa (provisório)



    DOM
    01. Set
    SEG
    02.Set
    TER
    03.Set
    QUA
    04.Set
    QUI
    05.Set
    SEX
    06.Set
    08:00 - 09:30 ---- Fundamentos
    Saídas, percursos
    subaquáticos e viragens
    (A. Pussieldi)
    Técnica de nado
    Crawl
    (A. Pussieldi)
    Técnica de nado
    Mariposa
    (A. Pussieldi)
    Técnica de nado
    Costas
    (A. Pussieldi)
    Técnica de nado
    Bruços
    (A. Pussieldi)
    09:45 - 12:00   Treino de Água Treino de Água Treino de Água Treino de Água Treino de Água
    14:00 - 15:30 Check-In Atletas          
    15:30 - 17:00 Palestra com os pais.
    (A. Pussieldi)
    Treino de Água
    Preparação Fisica
    Treino de Água
    Preparação Fisica
    Treino de Água
    Preparação Fisica
    Treino de Água
    Preparação Fisica
    Treino de Água
    Preparação Fisica
    17:00 - 19:00 Introdução ao
    SFUAP SWIM CAMP 2.0
    (G. Fortuna e A. Pussieldi)
    Como criar uma equipa
    vencedora
    (A. Pussieldi)
    Treino mental em
    competições
    Como e porque fazer?
    (A. Pussieldi)
    Palestra Motivacional
    (Ana Catarina Monteiro)
    Nutrição e Ginásio na
    atualidade
    Dinâmica de grupo.
    (A. Pussieldi)

     

    Horário


    Brevemente

    Treinadores



  • Esta formação destina-se a treinadores certificados de Natação Pura, com interesse em aprofundar conhecimentos nas áreas do Treino de Atletas de Alto Rendimento e Metodologias de Treino de Atletas de Fundo

  • A inscrição do treinador no programa completo SFUAPSwimCamp dá acesso automático a ambas as formações.

  •  

    Formação de Treinadores

    Brevemente




    Inscrições


    Opções





    Opção A

    85€

    Inscrição SwimCamp







    Opção B

    135€

    Inscrição SwimCamp
    Almoço




    Opção C

    185€

    Inscrição SwimCamp
    Refeições
    (Pequeno-almoço, almoço e jantar)
    Alojamento no Campismo
    (tenda própria)




    Opção D

    195€

    Inscrição SwimCamp
    Refeições
    (Pequeno-almoço, almoço e jantar)
    Alojamento na Quinta Subserra
    Transporte Quinta - Piscina




    Opção E

    75€

    Formação para treinadores
    (7 de Setembro)





     

    Por cada 6 atletas inscritos do mesmo clube o seu Treinador só pagará refeições no SwimCamp.

     


    Inscrições

    Inscrições: 50 euros por atleta (não reembolsáveis) garante direito de reserva e o restante pode ser pago até ao dia 25 de Agosto.

    Pagamentos para efetivar a inscrição no SFUAPSWIMCAMP deverão ser realizados por transferência bancária para a seguinte conta:

    NIB: 001823610303376802092
    IBAN: PT50 001823610303376802092
    BIC SWIFT: CRBNPTPL

    Agradecemos que nos envie comprovativo para: sfuapswimcamp@sfuap.pt
    A sua inscrição ficará efectuada após a receção do comprovativo de pagamento.



    Organização




    Sociedade Filarmónica União Artística Piedense
    Largo 5 de Outubro, nº37
    2805-119 Almada


    Câmara Municipal de Vila Franca de Xira
    Praça Afonso de Albuquerque, 2
    2600-093 Vila Franca de Xira

    Parceiros




    Associação de Natação de Lisboa e Conselho Regional de Arbitragem
    Campo Desp. Carlos Queiroz - Rua Gaspar Barreiros, Sala 6
    2790-212 Carnaxide


    Centro de Bem Estar Infantil
    de Vila Franca de Xira
    R. Dr. Vasco Moniz, 22
    2600-273 Vila Franca de Xira

    Patrocínios




    ForPhysio
    R. Sacadura Cabral, 65 A
    1495-207 Cruz Quebrada


    AquaLoja
    Rua da Casquilha, 16A
    1500-152 Lisboa