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Reabertura das Piscinas

Estimado Associado/Utente

 

Desejamos que se encontre bem.

A SFUAP vem por este meio informar que estamos preparados para a reabertura dos nossas actividades aquáticas com toda a segurança.

Cumprindo todas as regras através do plano de medidas de protecção (ANEXO A), implementadas pela DGS.

Lembramos que, por determinação da Autoridade de Saúde, por enquanto não será permitida a prática a grávidas, idosos, pessoa com doenças cronicas e crianças até os 7 anos.

Poderá consultar os horários disponíveis a fim de poder decidir qual a sua melhor opção (ANEXO B).

 

O cumprimento das normas de segurança e recomendações das autoridades é fundamental para que o regresso seja feito com segurança.

Contamos convosco!

 

Com estima

A Direcção

Dados da DGS (COVID-19): 421782 Casos Confirmados1587 Óbitos28097 Casos Recuperados384973 Casos Suspeitos

Informações


AGRADECIMENTO À UNIÃO de FREGUESIAS de ALMADA, COVA da PIEDADE, PRAGAL e CACILHAS

A SFUAP vem expressar publicamente o seu agradecimento à União de Freguesias de Almada, Cova da Piedade, Pragal e Cacilhas por todo o apoio prestado à nossa colectividade desde sempre e em particular na actual situação de pandemia. O apoio prestado é uma...

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AGRADECIMENTO À UNIÃO de FREGUESIAS de ALMADA, COVA da PIEDADE, PRAGAL e CACILHAS

A SFUAP vem expressar publicamente o seu agradecimento à União de Freguesias de Almada, Cova da Piedade, Pragal e Cacilhas por todo o apoio prestado à nossa colectividade desde sempre e em particular na actual situação de pandemia.

O apoio prestado é uma forma de reconhecimento, em concreto, do papel fundamental que o Movimento Associativo desenvolve junto das populações, designadamente nas áreas da Cultura, do Desporto e do Recreio.

À União de Freguesias de Almada, Cova da Piedade, Pragal e Cacilhas

O NOSSO MUITO OBRIGADO

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Reabertura do Parque de Campismo

Caros Associados: Informamos que na sequência das orientações legais, recentemente publicadas, o Parque de Campismo irá reabrir a partir do próximo dia 25 de maio de 2020. Esta reabertura é no entanto limitada a dois terços da respectiva lotação e fica ainda sujeita a regras ...

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Reabertura do Parque de Campismo

Caros Associados:

Informamos que na sequência das orientações legais, recentemente publicadas, o Parque de Campismo irá reabrir a partir do próximo dia 25 de maio de 2020.

Esta reabertura é no entanto limitada a dois terços da respectiva lotação e fica ainda sujeita a regras específicas relativas á entrada e permanência dentro do Parque, as já identificadas e outras que o possam vir a ser no âmbito das orientações da Direcção Geral da Saúde.

No sentido de proteger a segurança e a saúde de todos os frequentadores e com o intuito de garantir que não haverá motivo para um recuo no combate à pandemia, importa esclarecer que todas estas medidas preventivas têm caracter obrigatório.

Os estabelecimentos comerciais, numa primeira fase, estarão encerrados e serão reabertos logo que estejam reunidas as condições legais e funcionais para o efeito, cumprindo igualmente as restrições inerentes.

O titular de cada alvéolo assinará uma declaração de compromisso aquando da respectiva entrada no Parque, cujo modelo se junta como anexo A, onde estão elencadas as principais medidas a adoptar no imediato e que poderão vir a ser reajustadas ou complementadas caso venha a justificar-se.

Informamos ainda que o incumprimento das medidas em vigor implica a imediata suspensão de permanência no Parque de Campismo, que mediante a gravidade, pode constituir a abertura de um processo disciplinar, conforme previsto no regulamento interno do Parque.

Aconselhamos todos os utentes que pertençam aos grupos de risco, face a esta pandemia, que evitem frequentar o Parque de Campismo, dado que apesar de todas as medidas implementadas no âmbito da saúde pública continuam a existir os riscos inerentes à frequência dos espaços públicos em geral.

Para poder assegurar o cumprimento da orientação de ocupação máxima de dois terços da lotação foi deliberado adoptar um mapa e calendário de utilização, elaborado com base no número de agregados de cada alvéolo, que igualmente se junta como anexo B.

O combate à pandemia da Covid-19, é da responsabilidade de todos, pelo que apelamos uma vez mais à compreensão e ao cumprimento de todas as medidas para a segurança de todos os utentes e trabalhadores.

23 de Maio de 2020

A Direcção

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Entrevista Rádio Renascença - Presidente da SFUAP, Sr. Luís Gonçalves

Covid-19, pode ser o fim de muitas coletividades. Setor precisa de 123 milhões para retomar atividade. Leia aqui a entrevista na íntegra

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Entrevista Rádio Renascença - Presidente da SFUAP, Sr. Luís Gonçalves

Covid-19, pode ser o fim de muitas coletividades. Setor precisa de 123 milhões para retomar atividade.

Leia aqui a entrevista na íntegra

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Comunicado Federação de Campismo e Montanhismmo de Portugal

COMUNICADO A, FCMP - Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal e a APCAA - Associação de Parques de Campismo do Alentejo e Algarve, congratulam - se com a medida aprovada em Conselho de Ministros para a reabertura dos Parques de Campismo, e Áreas de Serviço de Autocaravanas, de...

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Comunicado Federação de Campismo e Montanhismmo de Portugal

COMUNICADO

A, FCMP - Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal e a APCAA - Associação de Parques de Campismo do Alentejo e Algarve, congratulam - se com a medida aprovada em Conselho de Ministros para a reabertura dos Parques de Campismo, e Áreas de Serviço de Autocaravanas, de acordo com o documento enviado à Srª. Secretária de Estado do Turismo, Engª Rita Baptista Marques, alusivas às medidas de segurança sanitária a implementar nos Parques de Campismo e Áreas de Serviço de Autocaravanas em Portugal por forma a salvaguardar o contágio e a transmissão do novo coronavírus SARS-COV-2.

O Combate à Pandemia do Covid-19, não é apenas da responsabilidade do Governo e da Entidade de Saúde, mas também tem de contar necessariamente com a responsabilidade individual de todas as Entidades e Cidadãos, pelo que estas Entidades vêm apelar para que a reabertura tão desejada dos Parques de Campismo e Áreas de Serviço de todo o Movimento Campista Nacional seja feita com total segurança para todos os seus Utentes/Clientes, Trabalhadores e Colaboradores.

A FCMP e a APCAA, elaboraram um Guia de Boas Práticas para os Parques de Campismo, baseado nas recomendações da Direção Geral de Saúde, o qual está a aguardar aprovação desta entidade, com vista a esclarecer e normalizar os procedimentos de segurança a observar durante esta nova fase de desconfinamento.

Igualmente, como forma de reforçar a confiança na utilização dos Parques de Campismo e Áreas de Serviço para Autocaravanas, o Turismo de Portugal, disponibiliza a atribuição do selo “Clean & Safe”, através do Registo Nacional de Empreendimentos Turísticos, para os Parques de Campismo, ou através da plataforma FCMP para as Áreas de Serviço para Autocaravanas . Esta certificação, exige a implementação de um protocolo interno que assegure as medidas de higienização e distanciamento social de combate aos riscos de contágio do Covid-19, garantindo assim as melhores condições de segurança para o funcionamento dos Parques de Campismo e Áreas de Serviço.

Em virtude das diferentes realidades existentes no território nacional e dos condicionalismos agora impostos, necessitando de uma adaptação física e formativa nos locais, não deverá ser possível uma reabertura imediata, pelo que se prevê que os Parques de Campismo e as Áreas de Serviço estejam reabertas e operacionais dentro de uma semana, dando assim tempo para a requalificação dos espaços de utilização comum, adoptando os novos mecanismos de controlo de entradas necessários e da aplicação de todas as regras de segurança.

Apela-se assim à compreensão de todos os Utentes/Clientes para que aguardem pelas informações dadas por cada Entidade, quanto à data da sua reabertura, para que esta ocorra da melhor forma possível, garantindo que não haverá motivos para um recuo no combate à pandemia que deve ser feito por todos e para todos, advogando que as férias ao ar livre e em contacto com a natureza são, de per si, sinónimo de qualidade de vida e condição promotora de saúde pública e os Parques de Campismo desafiam os amantes de boas férias a usufruir do verão de 2020 com ótimas condições de segurança sanitária ímpar.

16 de maio de 2020

FCMP- Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal

APCAA - Associação dos Parques de Campismo do Alentejo e Algarve

Veja aqui o comunicado oficial

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Notícias


Entrevista Rádio Renascença - Presidente da SFUAP, Sr. Luís Gonçalves

2020-05-19

Covid-19, pode ser o fim de muitas coletividades. Setor precisa de 123 milhões para retomar atividade. Leia aqui a entrevista na íntegra

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Entrevista Rádio Renascença - Presidente da SFUAP, Sr. Luís Gonçalves

Covid-19, pode ser o fim de muitas coletividades. Setor precisa de 123 milhões para retomar atividade.

Leia aqui a entrevista na íntegra

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Campeonato Distrital de Base 2020

2020-03-02

Participação da classe de Competição de Ginástica Rítmica no Campeonato Distrital de Base 2020 Iniciadas (31 ginastas) Sofia Santos -...

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Campeonato Distrital de Base 2020

Participação da classe de Competição de Ginástica Rítmica no Campeonato Distrital de Base 2020

Iniciadas (31 ginastas)

  • Sofia Santos - 4°geral, 5° ML, 6° Arco - APURADA CAMPEONATO NACIONAL
  • Mariana Almeida - 9° geral, 15° ML, 12° Arco - APURADA CAMPEONATO NACIONAL
  • Maria Romão - 26° geral, 27° ML, 28° Arco

Juvenis (31 ginastas)

  • Leonor Ferreira - 27º geral, 27º Bola, 30º Corda
  • Inês Almeida - 28º geral, 29º Bola, 29º Corda
  • Beatriz Paiva - 29º geral, 30º Bola, 31º Corda

Juniores (54 ginastas)

  • Marta Dias - 1º Geral, 1º Arco, 8º Corda - APURADA CAMPEONATO NACIONAL
  • Catarina Manuelito - 2º Geral, 2º Arco, 16º Corda - APURADA CAMPEONATO NACIONAL
  • Joana Santo - 13º Geral, 13º Arco, 9º Corda - APURADA CAMPEONATO NACIONAL
  • Marta Augusto - 32º Geral, 35º Arco, 30º Corda
  • Inês Figueiredo - 37º Geral, 21º Arco, 51º Corda
  • Mariana Louzeiro - 54º Geral, 52º Arco, 53º Corda

Seniores (13 ginastas)

  • Catarina Pereira - 8º Geral, 8º Bola, 4º Fita
  • Jéssica Assunção - 12º Geral, 13º Bola, 12º Fita

Parabéns a todas as Atletas e Familias, às Treinadoras Renata Filhó e Ana Filhó, parabéns à SFUAP.

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XXIV Taça Cidade Alcobaça

2020-01-29

Parabéns à equipa de natação da SFUAP pelo segundo lugar obtido na XXIV Taça Cidade Alcobaça.

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XXIV Taça Cidade Alcobaça

Parabéns à equipa de natação da SFUAP pelo segundo lugar obtido na XXIV Taça Cidade Alcobaça.

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XVIII Concerto de Ano Novo

2020-01-29

18° concerto de ano novo da Banda da SFUAP, no Fórum Romeu Correia.Um grande concerto. De parabéns, os músicos, o Sr....

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XVIII Concerto de Ano Novo

18° concerto de ano novo da Banda da SFUAP, no Fórum Romeu Correia.
Um grande concerto.

De parabéns, os músicos, o Sr. Maestro, a Direção, as famílias.

Um orgulho da freguesia e de um concelho inteiro.

Almada grata a um projeto cultural assim.

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Entre para Sócio e usufrua de melhores condições.

Preencha e assine a proposta de Sócio e entregue nos seriços administrativos (Sede Social ou Parque de Campismo), juntamente com uma foto actualizada.

Valores da entrada de Sócio

22 € (Efectivo) | 12.40 € (Auxiliar)

  • Cartão - 5 €
  • Jóia - 7,50 € (Efectivo) / 1,50 € (Auxiliar)
  • Adicionais - 3,50 €
  • Quotas mensais - 1 € (Efectivo) / 0,40 € (Auxiliar)

Festas de Aniversário

Vem celebrar o teu aniversário na SFUAP com os teus amigos e experimentar vários jogos aquáticos com a orientação de Técnicos de Natação.

Sábados à tarde.
Idade recomendada entre os 4 e os 12 anos.

A festa tem a duração de 2 horas que incluem 60 min. de brincadeiras na piscina. As crianças deverão trazer uma mochila com chinelos, toalha e produtos de higiene. É de uso obrigatório fato de banho, touca e chinelos. A SFUAP dispõe de um espaço junto à piscina com mesas, que poderá ser utilizado para lanches durante uma hora, imediatamentea seguir à festa na piscina.

Tabela de preços (por criança)
10 a 13 crianças 9 €
14 a 19 crianças 8 €
20 a 25 crianças 6.50 €
Aniversariante grátis
Reserva de 20 €
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Modalidades


Desportivas

Natação de Bebés

Desde 24.50€

 

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Natação de Bebés

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) - 24,50 €

Natação Bebés: um hábito saudável , uma estimulação para a vida.

As crianças devem desde muito cedo serem incentivadas a praticarem alguma atividade física. As vantagens de um desporto iniciado logo cedo são inúmeras. A natação é um excelente desporto para o público infantil.

A natação é o desporto que pode fazer parte da vida da criança logo nos primeiros meses. É praticada de forma lúdica e recreativa, sem compromisso com as técnicas, para uma adaptação ao meio aquático.

Companheiro – As crianças precisam da presença de um acompanhante nas aulas, alguém que a criança confie. Essa relação de confiança é de fundamental importância para o desenvolvimento afetivo do bebé. Além disso, as crianças aprendem com mais segurança, sem medo do desconhecido.

Horários provisórios aqui

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Escolas de Natação

Desde 17.50€

 

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Escolas de Natação

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

1 x semana - 17,50€

2 x semana - 26,00€

3 x semana - 32,00€

1 x sem. + Sáb. - 27,50€

Sáb - 20,50€

Podemos definir a natação como o conjunto de movimentos combinados de braços e pernas praticados dentro da água, a fim de promover auto-sustentação.

A natação é considerada um dos exercícios mais completos na atualidade, que não causa impacto nas articulações e nem na musculatura, além de ser utilizada como lazer, pode também, ser utilizada com finalidades terapêuticas na recuperação de atrofias musculares e tratamento de problemas respiratórios. A pessoa que pratica natação regularmente trabalha o sistema cardíaco e respiratório. Além disso, é importante para melhorar o condicionamento físico, para manutenção da saúde, e como meio de defesa contra afogamentos ou em operações de salvamento. Quem nada os quatro estilos (crawl, costas, peito e borboleta) consegue trabalhar todos os grupos musculares do corpo, eliminando gordurinhas extras e fortalecendo a musculatura.

Horários provisórios aqui

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Hidromotricidade

Desde 27.50€

 

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Hidromotricidade

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

1 x semana - 27,50€

2 x semana - 36,50€

3 x semana - 43,00€

A hidromobilidade é um método terapêutico para controlar disfunções físicas

A presença da água cria um meio com bom suporte para exercícios com amplitude de movimento activa. Como exercícios de movimentos lentos, a flutuação dos membros auxilia a movimentação. Quando os exercícios são feitos mais rapidamente a água cria resistência aos movimentos.

A hidromobilidade tem grande prestígio como forma alternativa de tratamento para pacientes portadores de deficiência física assim como forma preventiva. É a união dos exercícios aquáticos com a terapia física indicada para várias patologias, realizada somente por Fisioterapeuta.

Horários provisórios aqui

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Hidroginástica

Desde 26.50€

 

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Hidroginástica

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

1 x semana - 26,50€

2 x semana - 34,50€

3 x semana - 39,50€

Livre Trânsito - 49,00€

A hidroginástica trabalha os músculos do corpo inteiro, melhora a forma geral e é óptima para queimar calorias. Sempre acompanhadas por música, estas aulas conciliam a actividade física com o divertimento e a descontracção, conseguindo-se assim mais saúde e bem-estar.

Horários provisórios aqui

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Natação de Competição

Desde 38.50€

 

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Natação de Competição

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

Cadetes - 38,50€

Infantis - 43,50€

Séniores, Juniores e Juvenis - 48,50€

O objectivo da natação desportiva é ser o mais rápido na piscina, nadando para ganhar distância, atingindo assim a linha de chegada. A natação desportiva começou por se tornar popular a partir do século XIX, e actualmente existem vários eventos desportivos, que envolvem provas de natação. As competições internacionais de natação são organizadas e regulamentadas pela Federação Internacional de Natação. Existem competições em águas fechadas, que são provas disputadas em piscinas (25 e 50 metros), ou seja provas mais curtas, e provas em aguas abertas, que são provas mais longas, como provas de 2500m, 5000 m e 10000m.

Vem prestar provas connosco e entrar na nossa equipa para competir nas mais diversas provas de natação pura.

Junta-te a uma equipa de técnicos com vasta experiência e resultados mostrados a nível nacional e internacional

Faz parte de uma das melhores escolas de natação do país.

2ª a 6ª

Piscin 25 mts

16:00 / 20:00

Inscrições condicionadas por avaliação do Treinador.

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Utilização Livre

Desde 2.55€

 

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Utilização Livre

Inscrição - 10 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

Dos 12 aos 17 anos

Até às 17h00 (2ª a 6ª Feira)
  1,55 €
Após 17h00 + Fim Semana
  2,55 €

 

18 anos ou mais

Até às 17h00 (2ª a 6ª Feira)
  2,55 €
Após 17h00 + Fim Semana
  3,55 €

 

Na compra de 5 (cinco) acessos oferecemos 1 (um) acesso.

A utilização livre serve para a prática de natação para os utentes com mais de 12 anos que saibam nadar sem acompanhamento técnico.

Esta prática realiza-se numa ou mais pistas, devidamente identificadas para uma ocupação máxima de dez pessoas por pista.

O período máximo de uma utilização é de 85 minutos (incluindo o tempo de utilização do balneário). Sempre que o utente exceda o período de 85 minutos será cobrado o valor correspondente de uma nova utilização.

Horários provisórios aqui

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Masters

Desde 21€

 

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Masters

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) - 21,00€

Masters é uma categoria da natação para atletas acima de 25 anos. O objectivo desta modalidade é a manutenção dos amantes da natação em actividade. Nadadores que tenham abandonado a alta competição podem usar esta categoria para continuar a praticar a modalidade.

2ª a 6ª

Piscin 25 mts

16:00 / 20:00

Inscrições condicionadas por avaliação do Treinador.

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Aikido

Desde 25.00€

 

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Aikido

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

8 aos 15 anos - 25,00€

Maiores de 15 anos - 29,00€

Mais do que uma arte marcial ou apenas um sistema de defesa pessoal, o Aikido é o caminho da harmonia – física e espiritual.

No Aikido, não existe a competição. O objetivo é a superação dos próprios limites. O praticante jamais entra em choque com um ataque – ele evita o impacto, redirecionando a força do oponente contra ele mesmo. A linha tênue entre ganhar e perder é substituída por uma alternativa mais refinada: o encontro pacífico entre forças opostas para o beneficio mútuo. Devido à sua filosofia de não resistência e à sua natureza fluída, em que importa a flexibilidade e a concentração. O Aikido pode ser praticado por homens e mulheres de todas as idades.

3ª e 5ª 8 aos 15 anos
19:30 / 20:30
Maiores de 15 anos
20:30 / 22:00

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Judo

Desde 23.50€

 

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Judo

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

Formação - 23,50€

Competição - 27,00€

O estilo de luta que hoje em dia denominamos como Judo foi idealizado no ano de 1882. Um jovem de 23 anos chamado Jigoro Kano fundava o Instituto Kodokan, que veio a se tornar a Meca dos ensinamentos sobre esta arte marcial.

Com praticantes e Federações espalhados pelo mundo, o Judo tornou-se um dos desportos mais praticados.

3ª e 5ª Formação A (4 aos 6 anos)
 17:45 / 18:30
Formação B (6 aos 10 anos)
 18:30 / 19:30
2ª, 4ª e 6ª Competição
19:00 / 20:30

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Iaido

Desde 16.50€

 

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Iaido

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) - 16,50€

IAIDO - A arte de manejar o sabre Japonês

O iaido é uma das artes marciais tradicionais japonesas (Budo), cuja caraterística é desembainhar o sabre e cortar num só movimento, é a arte de reagir a um ataque surpresa, através de um contra-ataque com sabre.

As séries técnicas, ou waza, são praticadas a solo ou contra adversário(s) imaginário(s). A waza é simples e direta e o método de treino direcciona-se para o desenvolvimento das capacidades físicas e mentais do praticante.

O Iaidoka, desenvolve uma mentalidade pacifica, harmoniosa e activa, pronto a reagir e a lidar com qualquer situação da sua vida.

O Iaido na SFUAP inclui as seguintes classes de técnicas:

  • Katas de iaido da Federação Japonesa de Kendo (Seitei Iai)
  • Katas de Iaido das Escola Antiga, Muso Shinden Ryu
  • Kumitachi (combate de sabre, a dois)

Sábado 10:30 / 12:00

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Ginástica Rítmica

Desde 30.00€

 

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Ginástica Rítmica

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

Representação - 30,00€

Iniação à Competição - 32,00€

Competição - 38,50€

A ginástica é um desporto que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora.

Vem prestar provas connosco e entrar na nossa equipa para competir nas mais diversas provas de ginástica rítmica.

Junta-te a uma equipa de técnicos com vasta experiência e resultados mostrados a nível nacional e internacional

Faz parte de uma das melhores escolas de ginástica rítmica do país.

Competição (Ritmíca) *
2ª a 6ª  17:00 / 20:00
Iniciação a Competição (Ritmíca) *
2ª, 4ª e 6ª  17:00 / 19:00
Representação (Ritmíca) *
2ª, 4ª e 6ª  19:00 / 20:30

(*) Requer avaliação da Treinadora

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Gin. de Formação

Desde 25.50€

 

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Gin. de Formação

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

Pequenotes - 25,50€

Especial Mista - 26,50€

A ginástica é um desporto que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora.

Pequenotes (3 aos 6 anos)
3ª e 5ª  18:00 / 18:45
Especial Mista (+ 6 anos)
3ª e 5ª  19:00 / 20:30

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Ginástica Acrobática

Desde 32.00€

 

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Ginástica Acrobática

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

Gym Wave - 32,00€

De acordo com a evolução da ginástica, a modalidade artística foi sua primeira ramificação competitiva, em matéria de combinação de exercícios sistemáticos, criados para diferenciar as técnicas dos movimentos artísticos.

Vem prestar provas connosco e entrar na nossa equipa.

Junta-te a uma equipa de técnicos com vasta experiência.

GymWave (Acrobática) *
2ª, 4ª e 6ª 19:30 / 21:30

(*) Requer avaliação da Treinadora

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Pilates

Desde 16.50€

 

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Pilates

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

1 x semana - 16,50€

2 x semana - 26,50€

3 x semana - 31,50€

A saúde no seu sentido mais integral, é o bem mais precioso e, simultaneamente, mais frágil que possuímos e única forma de garantirmos um presente e um futuro plenos de bem-estar, passa necessariamente, por um conjunto de cuidados e acções individuais, do qual a prática de exercício físico assume um lugar de destaque.

O método de Pilates surge como uma nova forma de exercício, baseados em exercícios de baixo impacto e suficientemente versáteis para permitir a sua modificação e adaptação em função das necessidades e limitações do praticante.

Pilates cria um método holístico de manter o corpo e mente activos e em harmonia através da feliz junção de práticas orientais de disciplina mental e relaxamento e de práticas ocidentais de fortalecimento muscular e aumento da resistência física.

Aliado ao progressivo bem-estar fisico, o praticante irá começar a sentir um aumentro da sua auto-estima, energia, autonomia e capacidade de socialização, factores que estão intimamente relacionados com a curar, tranquilidade e, em ultima análise, com a qualidade de vida.

2ª, 4ª e 6ª 19:00 / 20:00

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Postura Corporal

Desde 27,50€

 

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Postura Corporal

Inscrição - 15 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

1 x semana - 27,50€

2 x semana - 36,50€

3 x semana - 43,00€

Os melhores exercícios para melhorar a postura corporal. Ao longo do tempo, o corpo humano desenvolveu-se para executar as suas funções com o máximo de eficácia. Uma má postura muda o alinhamento dos ossos, dos músculos e de todos os tecidos, limitando e prejudicando os movimentos do mesmo.

2ª, 4 e 6ª 08:00 / 08:40
08:40 / 09:20
3ª e 5ª 10:00 / 10:40
10:45 / 11:25
11:30 / 12:10

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Culturais e Recreativas

Ballet

Desde 12.50€

 

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Ballet

Inscrição - 10 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

12,50€ - 1x semana

21,50€ - 2x semana

O ballet é um tipo de dança influente a nível mundial que possui uma forma altamente técnica e um vocabulário próprio. Esta modalidade requer muita prática para o bom desempenho da mesma. As diferentes técnicas de ballet são coreografadas e realizadas por artistas formados e também acompanhadas por arranjos musicais. É um estilo equilibrado de dança que incorpora as técnicas fundamentais para muitas outras formas de dança.

3ª e 5ª 3 aos 5 anos
17:45 / 18:30
6 aos 10 anos
18:30 / 19:30

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

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Dança Contemporânea

Desde 26.50€

 

x

Dança Contemporânea

Inscrição - 10 €

Seguro - 6 €

Mensalidade(s) -

2x semana - 26,50€

3x semana - 31,50€

Dança contemporânea é um género de dança teatral.

Esta modalidade requer muita prática para o bom desempenho da mesma. As diferentes técnicas da dança são coreografadas e realizadas por artistas formados e também acompanhadas por arranjos musicais.

18:30 / 20:00
3ª e 5ª 19:30 / 20:30

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

Para fazer uma aula experimental basta preencher este termo de responsabilidade e apresentar na entrada do Complexo Desportivo.

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Escolas de Música

Desde 55.00€

 

x

Escolas de Música

Inscrição - 10 €

Seguro - Isento

Mensalidade(s) -
Escola Filarmónica 22,00 €
Requinta
Clarinete
Flautim
Flauta
Trombone
Tuba
Bombardino
Trompa
Percussão

 

Escola de Formação 55,00 €
Piano
Órgão
Acordeão
Violino *
Baixo Eléctrico
Contrabaixo
Guitarra
Clarinete
Flauta transversal
Trompete
Trombone
Percussão
Canto
Formação Musical

* - 30 min. individuais para menores de 10 anos - 45,00€
   - 40 min. individuais para maiores de 10 anos - 55,00€

 

Formação Musical 20,00 €

 

Música para Bebés 18,00 €

 

Orquestra de Violinos 13,00 €

Música para Bebés

São vários os estudos que mostram a importância de uma estimulação musical em crianças de tenra idade. Tal como acontece com o desenvolvimento da linguagem, onde a criança vai construindo o seu pensamento literário, a sua orientação musical terá de ser alicerçada num rico e diversificado vocabulário musical.

Ao abraçar esta nova técnica de sensibilidade precoce para desenvolver o gosto pela música a SFUAP continua na primeira linha da formação de futuros executantes de uma arte universal, cujo o encanto tem marcado gerações.


Escola Filarmónica

Esta escola tem como objectivo dar formação aos futuros músicos da Banda Filarmónica.

A escola tem professores ao seu dispor que, para além de da formação musical e solfejo prepara os alunos nos instrumentos de sopro e de percussão.


Escola de Formação Musical

Com o objectivo de alargar as possibilidades musicais, para além da nossa Banda Filarmónica, incluímos a aprendizagem de outros instrumentos.

Horário(s) a combinar com o(s) professor(es)

Aos valores apresentados acresce 30% para não sócios.

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Campismo


Localizado na primeira linha de praia, na zona dunar da Praia da Mata, o Parque de Campismo Piedense possui 11000m2 de terreno.
Apenas a 2Km da Costa da Caparica é muito popular na Época Balnear, sendo, por isso, frequentado por muitos Campistas em regime de acampamento permanente. Dada a proximidade à extensa praia de areias brancas e água transparente oferece, a quem procura o mar, uma visita à praia e a prática de actividades a este associadas.
A 5km da Paisagem Protegida da Arriba Fóssil da Costa da Caparica, área de inestimável valor natural, sugere ainda alguns percursos de Pedestrianismo.
As suas infra-estruturas são boas, estando bem definido os locais de acampamento e os espaços de circulação de pessoas e veículos.

 

Simule aqui a sua estadia

O valor da estadia é de 0,00 €

 

Época
Alta Baixa
Sócio
Sim Não
Carta de Campismo
Sim Não

Nº Adultos

Nº Noites

Material:

Tenda Pequena Tenda Grande Caravana
Carro Cama Motorizada Automóvel
Autocarro Reboque e Barco  
Opcional:
Energia Acessórios

 

 

Agenda


 

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Onde estamos


 

Sede - Largo 5 de Outubro, 37
2805-119 Almada
Lat: 38.670172 | Long: -9.157628
(+351) 212 721 320

 

 


 

Complexo Desportivo - R. União Piedense
2805-256 Almada
Lat: 38.669220 | Long: -9.158415
(+351) 212 721 320

 

 


 

Campismo - Praia da Mata
2825-412 Costa da Caparica
Lat: 38.626877 | Long: -9.222446
(+351) 212 918 850

 

 


 

História


Os efeitos da radical alteração criada pela Revolução Industrial (séculos XVIII e XIX, 1760 – 1820), com a invenção sucessiva de ferramentas mecânicas e motores cada vez mais eficientes, permitiram o fabrico (rápido) de artigos em série, anteriormente de exclusiva elaboração artesanal (lenta), provocou no Homem uma mentalidade mais exigente, eivada de novas ideias e mais evoluídos anseios.

Perto de meio século após, os ventos da modernidade soprados pela revolução Industrial, operada a partir da Grã-Bretanha, varreram toda a Europa e, paulatinamente, chegaram ao nosso País.

A maior produção conduziu inevitavelmente à acumulação de capitais e ao desenvolvimento da classe burguesa tendo como consequência a exploração dos trabalhadores que para se escudarem constituíram as suas organizações, agregando as várias profissões na defesa dos seus interesses de classe, passo decisivo para o surgimento dos sindicatos.

A Cova da Piedade, ao longo das diferentes épocas do seu processo histórico teve sempre uma profunda ligação ao Rio e ao Campo. Porém, a partir de então essas actividades cederam o lugar de primazia ao operariado urbano, ante o fluxo da recém-chegada indústria mecanizada.

O primeiro evento que se conhece dessa transformação técnica data de meados do século XIX; a construção de uma estrutura mecânica, um moinho de maré na zona de Mutela.

Em 1865 o seu proprietário, Manuel José Gomes, industrial moageiro, mandou construir uma Fábrica de Moagem, accionada por máquinas a vapor permitindo aumentar substancialmente a produção de farinha contribuindo assim, de modo decisivo para o arranque da Revolução Industrial em Portugal.

A progressiva alteração do tecido social e urbano, motivada também pela deslocação dos trabalhadores rurais para a zona ribeirinha: Margueira, Mutela e Caramujo, concentrou populações antes dispersas pelos campos do interior. Aos poucos vai surgindo a ideia do associativismo e da sua força colectiva como forma de evolução do novo trabalhador, através das Artes e do Ensino.

Um novo espírito de classe foi consciência obtida pela actual situação.
Era agora necessário interessar o Homem nos valores que proporcionassem a sua ascensão cultural.
Imperava a vontade dos Homens movida pela necessidade geradora do Progresso!
Criar uma Colectividade como ponto de Reunião era função primordial a tais intentos.

De um grupo alargado de consciências mais abertas para o FUTURO, logo 12 dos mais audazes e determinados foram nomeados para a tarefa e missão que se impunha:
– Fundar uma escola primária para as crianças, filhos dos trabalhadores, e mais tarde também para os adultos e uma Banda de Música Filarmónica, eram as prioridades iniciais, pouco depois ampliadas à criação de um Grupo de Teatro e uma Biblioteca.

Estas foram, entre outras, algumas das fundamentais conjunturas que proporcionaram em 23 de Outubro de 1889 a fundação da prestigiosa Sociedade Filarmónica União Artística Piedense.


Sócios Fundadores
António José Gomes
Domingos Da Saúde
António Francisco Caramelo
Artur Ferreira De Paiva
António Pedroso
António Vicente Padrão
Carlos Ahrends
Daniel Andrade
Francisco Maria Batista
Manuel Tavares
António Xavier Araújo
Salustiano Andrade Paiva

Contactos


 

Sede Social
(+351) 212 721 320

Parque de Campismo
(+351) 212 918 850

Sede Social - geral@sfuap.pt

Tesouraria - tesouraria@sfuap.pt

Campismo - tesouraria@camping.sfuap.pt

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